sobota, 26 marca 2011

Oceany i ich tajemnice

Poznaliśmy lepiej Księżyc, Wenus i Marsa niż ten teren naszego globu, który jest pod wodą.Jest to obszar 3/4 powierzchni Ziemi, a jego pojemności 515 milionów kilometrów sześciennych.
Niebosiężne szczyty Himalajów zdobyto już setki razy. Istnieje miejsce na naszym globie, gdzie można by było je schować. To Rów Mariański. najgłębszy rów oceaniczny na świecie, położony  w zachodniej części Oceanu Spokojnego. Ciągnie się na odległość około 2000 km. Wchodzi  w skład całego systemu rowów, które tworzą obrzeżenie Płyty Pacyficznej od strony zachodniej. Tam też ścierają się dwie płyty tektoniczne pacyficzna i filipińska, a jego głębokość to 10911 m.
Poznaliśmy lepiej Księżyc, Wenus i Marsa niż ten teren naszego globu, który jest pod wodą.Jest to obszar 3/4 powierzchni Ziemi, a jego pojemności 515 milionów kilometrów sześciennych. Średnia głębokość to 3,7 km. Jest to ekosystem nie mający sobie równych na lądzie. Żywi miliardy ton różnych istot . Zawiera ogromne ilości ropy naftowej, rud metali, minerałów i innych bogactw naturalnych, których zasoby z braku danych nie są w pełni oszacowane, ale porównywalne z lądowymi.  Spenetrowanie dna tych obszarów pozwoliłoby znacznie poszerzyć naszą wiedzę na temat ewolucji,  czy rozwiązać wiele zagadek dotyczących powstania życia na naszej planecie.
Klimat Ziemi w ogromnym stopniu zależy od wirujących prądów oceanicznych o monstrualnych  rozmiarach. Dokładne ich zbadanie być może umożliwiłoby sterowalność zjawisk klimatycznych,  a na pewno pomogłoby zapobiegać klęskom żywiołowym przyjmującym postać suszy, powodzi czy tajfunów   Mało poznane dotychczas organizmy, takie jak bakterie, rośliny i ryby żyjące na dużych  głębokościach mogłyby dostarczyć zarówno materiał jak i niezbędnych informacji dla przemysłu farmaceutycznego, genetykom czy chemikom. Zbadanie największego twory geologicznego Ziemi jakim jest pasmo górskie mające 55 tys kilometrów ciągnące się w poprzek oceanów Atlantyckiego, Spokojnego i Indyjskiego po Morze Arktyczne pozwoliłoby zapewne poznać mechanikę płyt tektonicznych i zapewne wyjaśniłoby historię naszej planety.
Na niektórych obszarach Pacyfiku odkryto podwodne czarne chmury, będącej efektem silnie nagrzanej wody wypływającej, a ściśle mówiąc wybuchającej z podwodnych kominów, która po szybkim oziębieniu rzuca na dno rozpuszczone minerały zawierające cynk, miedź, związki siarki i krzemionkę. W ich okolicach żyją dziwne bakterie odporne na bardzo  wysokie temperatury, żyjące w absolutnych ciemnościach, a w ich otoczeniu brak jest jakiegokolwiek pożywienia. Okazuje się, że czerpią energię z chemosyntezy . Są to zatem organizmy starsze ewolucyjnie od znanych nam na co dzień lądowych roślin 
fotosyntetycznych.
W badaniach oceanograficznych trochę z konieczności przoduje Japonia. Kraj ten położony jest na styku trzech płyt tektonicznych. Ich wzajemne oddziaływanie powoduje większość trzęsień ziemi o skali  powyżej 5 stopni w skali Richtera. Dziś skończyły się pionierskie, pełne romantyzmu czasy  Augusta Piccarda, który zbudował batyskaf " Trieste ". 23 stycznia 1960 r opuścił się na
dno Rowu Mariańskiego na głębokość ok 10 912 metrów. Batyskafy zastąpiono bezzałogowymi okrętami podwodnymi wyposażonymi w nowoczesny sprzęt przesyłający obraz i dane z czujników do  wyspecjalizowanych ośrodków naukowych, gdzie są one analizowane i opracowywane.

Ciśnienie słupa wody o wysokości 10 m to 10 ton wody na metr kwadratowy. Na głębokości 10 000 metrów to ciśnienie wynosi 10 000 ton / metr kw. Obrazuje to skalę problemów z jakimi muszą zmierzyć się konstruktorzy i skalę wydatków. Badania te są bardzo kosztowne, ale i  zaangażowanie coraz większe. Uczestniczą w nich uniwersytety, marynarki wojenne różnych
krajów, firmy prywatne z branży naftowej a ostatnio nawet wytwórnie filmowe. Efekty wizualne,  urok, niepowtarzalność i unikalność tych miejsc zachęca do zarejestrowania tych obrazów.

Nieżyjący już, jeden z najlepszych himalaistów świata Jerzy Kukuczka zapytany kiedyś dlaczego  chodzi w góry odpowiedział :
- dlatego, że istnieją.
Chyba z tego samego powodu wielu ludzi z pasją penetruje głębiny.

Streszczenia filmów i książek

Już wkrótce Nowa płyta Nelly Furtado Lifestyle

Nelly wraca do śpiewania w języku angielskim. Powrót, chyba jednego z najlepszych producentów, Timbalanda. Dowiedź się co będzie na jej nowej płycie i dlaczego niektóre piosenki będą w stylu reggae
Każdy fan ten pani czeka na jej następną płytę. Nelly nie można zaliczyć do żadnego gatunku muzycznego, tworzy mix kulturalny Jak sama mówi wynika to z wychowania w otoczeniu gdzie mieszały się wpływy kultury amerykańskiej, europejskiej oraz afrykańskiej. Każda jej płyta jest nagrana w innym stylu – od niewinnej wiosennej Whoa, Nelly! Aż po podniecającą popową mieszankę na Loose.

Jej nowa płyta Lifestyle to powrót do angielskiego, w odróżnieniu od nagranej całkowicie w języku hiszpańskim płyty "Mi Plan".
Lifestyle to powrót Timbalanda – producenta odpowiedzialnego za cieszącą się największą popularnością płytę Looose, z której utwory podbiły listy przebojów. Wzięli się ostro do pracy – Nelly w wywiadzie zdradziła, że po dwudniowej sesji z Timbalandem mają ponad 20 piosenek.
Pierwszym z efektów współpracy jest nowy singiel Timbalanda Morning After Dark z jego nowej płyty Timbaland Presents Shock Value 2.
Ale wracając do Lifestyle – tym razem płyta ma w sobie zawierać elementy funk. Nelly zamierza współpracować z takimi sławnymi producentami jak Ryan Tedder, Tiesto, Lester Mendez, Salaam Remi and The Neptunem. Tak więc możemy spodziewać się wyśmienitej mieszanki zważywszy na fakt, że Tiesto jest jednym z najlepszych DJ na świecie a  Lester Mendel – twórca hitów Shakiry Underneath Your Clothes" oraz "La Tortura – współpracował wcześniej z Nelly przy doskonałym utworze "Te Busqué"; Neptunes to chyba najbardziej zapracowany duet producentów na świecie produkujących hit za hitem w tempie taśmy produkcyjnej. Pierwszy efekt pracy Neptunem z Nelly możecie zobaczyć na teledysku N.E.R.D Hot-n-Fun, gdyż jak wiadomo zespół N.E.R.D to Neptunes plus Shay Haley.
To pewnie dzięki Salaam Remi możemy spodziewać się utworów w stylu reggae na Lifestyle  - jak podają plotki. Specjalizuje się on w tego typu muzyce.
I na deser jeszcze Ryan Tedder – wokalista zespołu OneRepublic, równie utalentowany producent piosenek co wokalista.
Niestety musimy się uzbroić w cierpliwość. Data wydania płyty jest ciągle przekładana – miała wyjść 13 kwietnia 2010, jednak Nelly Furtado na swoim twitterze zapowiedziała że płyta ukaże się latem 2010. Miejmy nadzieję, że to ostateczny termin i już niedługo będziemy mogli włożyć nową płytę Nelly do odtwarzacza.

Więcej artykułów na stronie język hiszpański online

środa, 16 marca 2011

Aromatyczne odchudzanie

Aromatyczne odchudzanie i spadek wagi z zastosowaniem aromaterapii olejkiem grapefruitowym - nieznany dotychczas sposób na ograniczenie nadmiernego apetytu.

Dieta, dieta i...
W internecie, w mediach roi się od najróżniejszych propozycji coraz to nowszych diet odchudzających, które "na pewno" przyniosą efekt, które zapewnią nam piekną i nienaganną sylwetkę i już nigdy nie doświadczymy efektu "jojo". Producenci preparatów odchudzających prześcigają się w dostarczaniu na rynek spalaczy tłuszczu, reduktorów tkanki tłuszczowej. Wszystko to ma pozwolić nam osiągnąć idealną wagę. W reklamach rzadko kiedy wspomina sie o tym, że najważniejszym elementem odchudzania jest najzwyklejsze ograniczenie spożywanych pokarmów. Stowujemy więc chemiczne wspomagacze w dietach odchudzających, ciągle narzekamy na efekt "jojo", a tak naprawdę jedną z głównych przyczyn nadwagi jest nasz nadmierny apetyt.
Mało kto wie, jak nieocenionym przyjacielem w walce z nadwagą jest olejek grapefruitowy . Ma on bowiem  rewelacyjny wpływ na spadek apetytu. Otrzymywany jest w procesie tłoczenia skórek owoców graperfruita, zawiera w sobie flawonoidy, geraniol, limonen i kadinen. Aby skutecznie wspomagał proces odchudzania i ograniczania apetytu na jedzenie powinien stać się naszym nieodłącznym przyjacielem na cały czas planowanej diety. Zakupujemy więc kominek do aromaterapii, stawiamy go w pomieszczeniu, w którym spędzamy jak najwięcej czasu, napełniamy wodą, wlewamy kilkanascie kropel olejku grapefruitowego, zapalamy podgrzewacz i... stopniowo mamy zoraz mniejszą ochotę na jedzenie.
Oczywiście, po kilku godzinach aromaterapii nie oczekujmy cudów. Ten proces musi potrwać. I daje wymierne efekty. Sprawdzone i długotrwałe. Dodatkową korzyścią z aromaterapii olejkiem grapefruitowym jest jego działanie antydepresyjne, tonizujące i odtruwające.

Dzika róża na zdrowie

Bogata w witaminę C, A, E i K - dzika róża pojawia się wciąż w nowych odsłonach, zarówno w kosmetyce jak i lecznictwie. Już wiadomo, że jako kosmetyk dobrze wpływa na cerę, jest idealna jako woda toaletowa i działa leczniczo na przeziębienia
Odkryto również, że zawarty w owocach dzikiej róży galaktolipid o nazwie GOPO® pomaga w schorzeniach stawów.Róża jest stosowana przede wszystkim jako środek ogólnie wzmacniający, gdyż stanowi bogate źródło witaminy C, ale wykorzystywana jest również pomocniczo w leczeniu różnych schorzeń.

Badania skandynawskich naukowców wykazały, że proszek ze specjalnej odmiany dzikiej róży Rosa canina L korzystnie wpływa na stan naszych stawów. Jako pierwszy działanie dzikiego krzewu na własne schorzenia reumatyczne przetestował Eric Hansen cierpiący na ostre bóle ramion. Sam zbierał owoce dzikiej róży, suszył, mielił i zażywał do czasu, aż dolegliwości ustąpiły. Terapia trwała miesiąc i okazała się skuteczna. Bóle stawów stały się mniej uciążliwe.
To sprowokowało naukowców do szczegółowych badań nad rośliną. Okazało się, że prawidłowo przetworzone owoce dzikiej róży, w kontrolowanym procesie suszenia, w odpowiednich temperaturach (poniżej 40 stopni Celsjusza), zawierają galaktolipid o nazwie GOPO®. Wysoka temperatura niszczy galaktolipid, dlatego nie jest on zawarty w innych przetworach z dzikiej róży, takich jak herbata czy powidła.

Proszek z owoców dzikiego krzewu róży stał się skuteczną alternatywą dla innych środków pomagających w dolegliwościach stawowych.  To istotna informacja, ponieważ w samej tylko Polsce na problemy ze stawami uskarża się co piąty z nas. Narzekamy głównie na bóle kolan, które są wyjątkowo uciążliwe. Dokuczają także stawy biodrowe, nadgarstki, łokcie i barki. Problemy ze stawami utrudniają życie i przekładają się na słabsze samopoczucie, rozdrażnienie, nerwowość, a także bezsilność wobec bólu i niekiedy uzależnienia od pomocy innych.
Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka przede wszystkim osoby starsze. Schorzenie to staje się jednak chorobą cywilizacyjną, co oznacza, że coraz więcej, także młodych osób, ma problemy ze stawami. Wynika to z „siedzącego trybu życia" i braku ruchu, co odbija się negatywnie na naszej sprawności fizycznej i bywa jedną z przyczyn otyłości. Może to wywołać nasze problemy ze stawami bez względu na grupę wiekową w jakiej się znajdujemy.

Odchudzanie z podwójną mocą

Jak zgubić szybko i skutecznie dodatkowe kilogramy nabyte zimą? Postaw na zbilansowaną dietę, wzbogaconą systematycznymi ćwiczeniami i dobrze dobranymi suplementami.
W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Dzienne zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów ( wg danych Światowej Organizacji Zdrowia). Błonnik wspomaga odchudzanie, ale także obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.
Podwójne uderzenie w zbędne kilogramy to Błonnik z ananasem + CLA. To unikalna na rynku kompozycja błonnika jabłkowego, pszenicznego i owsianego oraz ananasa połączonych z CLA – sprzężonym kwasem linolowym (Conjugated Linoleic Acid), odpowiedzialnym za przyspieszoną redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni.

Błonnik słynie z właściwości wspomagających odchudzanie. Wszystko dlatego, że pod wpływem wody pęcznieje (zwiększa swoją objętość od 4 do 6 razy) i wypełnia żołądek, zmniejszając uczucie głodu. Dzięki temu pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Błonnik stymuluje również aktywność perystaltyczną jelit. Opóźnia także moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek.

CLA – kwas linolowy - wzmaga wykorzystanie kwasów tłuszczowych w procesie termogenezy. Pomaga transportować spożywany tłuszcz z krwiobiegu do mięśni, a jeśli dodatkowo pobudzimy mięśnie ćwiczeniami, pobiorą energię ze spalania tłuszczu.  Efekt spalania tłuszczu jest większy, gdy uprawiamy systematycznie sport, dlatego też CLA jest polecany osobom aktywnym fizycznie.
Obecność CLA w preparacie Błonnik z ananasem + CLA przeciwdziała także występowaniu efektu jo-jo (ponowne tycie), który pojawia się, kiedy po zakończeniu kuracji wracamy do poprzednich nawyków żywieniowych. Odchudzając się, tracimy zwykle nie tylko tkankę tłuszczową, ale też redukujemy tkankę mięśniową. Efekt jo-jo występuje, gdyż spowolniony w czasie odchudzania metabolizm nie jest w stanie poradzić sobie z podaną nagle większą liczbą kalorii. Ma mniej mięśni niż przed kuracją. Błonnik z ananasem + CLA dzięki obecności CLA zapobiega redukcji mięśni w czasie odchudzania i pozwala uniknąć efektu jo-jo.
Dieta bogata w błonnik rozpuszczalny powoduje wzrost wydalania kwasów żółciowych i cholesterolu z kałem, co prawdopodobnie zmniejsza jego ilość we krwi. Pomaga on również w tworzeniu bardziej miękkiego stolca, przeciwdziałając zaparciom.
Błonnik spowalnia procesy wchłaniania substancji pokarmowych z jelita cienkiego do krwi. Pomaga to w utrzymaniu właściwego poziomu cukru we krwi i chroni przed jego znacznymi wahaniami, co umożliwia utrzymanie energii organizmu na stałym poziomie. Błonnik przynosi również ulgę w dolegliwościach związanych z trawieniem.
Należy spożywać 6-10 tabletek Błonnika z ananasem + CLA dziennie, w dawkach podzielonych, najlepiej 30 minut przed głównymi posiłkami, obficie popijając wodą. Preparat jest dostępny bez recepty w aptekach.

Tipsy i paznokcie - zdobienia i wzorki na pazurkach

Manicure i sekrety pięknych dłoni. Zobacz jak możesz dbać o paznokcie dłonie, aby były piękne. 
Wizytówką kobiety są piękne dłonie. Dłonie są ładne, kiedy nasze paznokcie wyglądają ładnie. Do wykonania prostego Manicure nie potrzeba wcale dużo czasu. Wacikiem zwilżonym zmywaczem zetrzyj z paznokci stary lakier. Należy to robić, bardzo dokładnie, by nie pozostały resztki lakieru. Po zastosowaniu zmywacza umyj ręce. Osusz je starannie. Jeśli paznokcie są za długie, należy skrócić je cążkami. Skracanie paznokci należy rozpocząć od wierzchołka, a później skracamy boki. Następnie paznokcie opiłuj pilnikiem metalowym lub papierowym. Opiłowuj zewnętrzna stronę - ruchami od brzegów do środka. Kiedy paznokcie są opiłowane trzeba je wymoczyć w ciepłej wodzie, najlepiej z mydłem albo delikatnym płynem do naczyń. Następnie należy nałożyć płyn do usuwania skórek, którą po upływie 2-3 min. odsuwamy specjalnym drewnianym patyczkiem. Opłucz i wysusz dokładnie paznokcie. Po tej czynności nakładamy na paznokcie odżywczy bezbarwny podkład, który działa odżywczo i zarazem ładnie nabłyszcza. Paznokcie dodatkowo możemy upiększać, np. obrysowując je białym ołówkiem.
Nada to dłoniom schludny, elegancki wygląd, zapobiegnie gromadzeniu się kurzu i powstawaniu brzydkich, czarnych obwódek. Na podstawie obserwacji paznokci, znawcy są w stanie powiedzieć, co dzieje się w naszym organizmie. Chińska medycyna mówi, że każdy paznokieć ma powiązanie z jakimś organem. Kciuk informuje o schorzeniach płuc, palec wskazujący - o stanie jelita grubego, środkowy - o zaburzeniach krwioobiegu, a mały ?odpowiada za serce i jelito cienkie. Tipsy. Palec serdeczny zaś ma linie akupunktury, których nakłucie poprawia krążenia. Kiedy paznokcie rozdwajają się lub łamią, albo pojawiają się na nich paski, plamy czy wzgróbienia, można podejrzewać, że coś złego dzieje się w naszym oragnizmie i należy udać się do lekarza.

Żółtaczka typu A - pokarmowa

Żółtaczką typu A (WZW typu A) można zarazić sie przez spożywanie
zanieczyszczonej żywności lub wody. Choroba ujawnia sie ok 2 do 7 tygodni
po zakażeniu . Żółtaczka typu A jest najmniej groźna postacią choroby.
Przeważnie przebiega łagodnie.
Jeżeli jednak żółtaczką zostanie zarażona osoba która ma problemy z wątrobą
żółtaczka typu A może spowodować niewydolność organu.
Około 4dp 8 tygodni utrzymuje sie żółte zabarwienie skóry.
Leczenie żółtaczki typu A polega na całkowitej rezygnacji z substancji ,
które mogą obciążać wątrobę . W trakcie leczenia obowiązuje absolutny zakaz picia alkoholu
i dieta lekkostrawna. Choroba wtedy ustępuje sama.

Jednak u niektórych osób pełne wyleczenie może potrwać nawet kilka miesięcy.
Przeciw żółtaczce typu A można się zaszczepić.

Z pewnością zależy Ci na szczęściu i zdrowiu.
zobacz tutaj 


              Żółtaczka typu B (wszczepienna) 

Żółtaczką typu B można sie zarazić podczas operacji , zabiegu chirurgicznego , a nawet
u dentysty , kosmetyczki czy przy robieniu tatuażu , jeżeli nie przestrzegane są zasady higieny.
Wirus WZW typu B jest przenoszony także podczas kontaktów seksualnych (jest bardziej zaraźliwy od wirusa HIV)

W 9 na 10 przypadków organizm jest w stanie sobie poradzić z chorobą.
Jednak zdarza się że zakażenie przyjmuje postać przewlekłą.
Można być nosicielem wirusa WZW typu B , a jednak nie chorować.
Jednak wiele osób zarażonych wirusem WZW typu B odczuwa dolegliwości.

Następstwem żółtaczki typu B może być marskość wątroby , a nawet
rak wątroby . Żółtaczka typu B jest bardzo groźną chorobą

Chorobie można zapobiegać , ponieważ dostępna jest szczepionka
przeciw WZW typu B.

Z pewnością zależy Ci na szczęściu i zdrowiu.
zobacz tutaj


            Żółtaczka typu C (potransfuzyjna) 

WZW typu C jest przenoszony przede wszystkim
przez kontakt z zakażoną krwią.
Wirus WZW typu C został zidentyfikowany dopiero w 1989 roku.
Do tego czasu wiele osób zarażało sie podczas transfuzji krwi.
Istnieje (chociaż niewielka) możliwość zakażenie dziecka w trakcie
porodu poprzez przeniesienie wirusów z matki na dziecko.
u co drugiej osoby zakażonej WZW typu C choroba przyjmuje postać
przewlekłą , a w 20 proc. kończy sie marskością wątroby.
Przeciwko WZW typu C nie można się zaszczepić , ale chociaż
leczenie jest bardzo kosztowne i długie medycyna odnosi
coraz większe sukcesy.

Z pewnością zależy Ci na szczęściu i zdrowiu.
zobacz tutaj

Leczenie wodą utlenioną

Właściwości wody utlenionej sprawiają, że może ona być stosowana z powodzeniem do pozbycia się wielu problemów z organizmem. Pomaga ona również w leczeniu bardzo poważnych chorób.

W każdych czasach żyją ludzie, którzy swoją pracą i odkryciami robią wiele dobrego dla ludzkości. Często jest również tak, że owe odkrycia nie od razu wychodzą na światło dzienne. W Polsce taką postacią był dr Anatol Rybczyński, który do walki z rakiem stosował krzem.

Do dziś dnia postać pana Rybczyńskiego budzi wiele kontrowersji. Nie zmienia to jednak faktu, że stosowanie krzemu przy leczeniu nowotworów daje świetne rezultaty.

Kolejną postacią, która zrobiła wiele dobrego jest profesor medycyny Iwan Nieumywakin. Jego odkrycia również przez długi czas nie wychodziły na światło dzienne. Nie sposób wymienić tutaj wszystkich odkryć profesora Nieumywakina. Jest jednak jedno, o którym powiedzieć tutaj chciałem. Mowa bowiem o leczeniu dzięki wodzie utlenionej.
To co odkrył i stosował ów lekarz kłóci się z wieloma teoriami na temat wody utlenionej. Już samo podejście Nieumywakina do chorób było znacznie inne. Podchodził on bowiem do każdej choroby, jako do chorego człowieka, a nie np. pojedynczego narządu.

Nadtlenek wodoru był stosowany już od lat 50. ubiegłego wieku. Oczywiście nie korzystali z tego wszyscy a jedynie „wybrani” ludzie jak radzieccy kosmonauci czy wysocy urzędnicy państwowi.

Dziś jednak każdy może zgłebić tę wiedzę i zdecydować. Sam fakt, że od ponad 50 lat metoda ta jest stosowana i daje świetne rezultaty, sprawia, że nie można podchodzić do niej niepewnie. Ona naprawdę działa.

Oczywistym jest, że podobnie jak w przypadku krzemu czy innych naturalnych metod leczenia chorób, podobnie woda utleniona sama nie zdziała cudów, jeśli tryb życia jaki prowadzimy nie ulegnie zmianie.

Mam tutaj na myśli np. palenie papierosów, czy też nadmierne spożywanie alkoholu. Również to co jemy, należałoby skontrolować i zmienić, jeśli ma to zły wpływ na nasz organizm.

Jeśli więc zadbamy o podstawowe sprawy i oczyścimy organizm, to później stosowanie wody utlenionej zrobi wiele dobrego dla naszych organizmów.

Jasne jest również to, że mimo że napisałem tutaj o krzemie czy wodzie utlenionej w kontekście nowotworów, nie oznacza, że jedynie w tych przypadkach mogą nam pomóc.

Przypadków jest naprawdę wiele. Więcej o samej metodzie oraz przypadkach ludzi, którzy stosowali i stosują wodę utlenioną, można przeczytać na tej stronie:

http://www.igya.pl/oczyszczanie/leczenie_woda_utleniona.html

Co powoduje łysienie (wypadanie włosów)?




Łysienie (wypadanie włosów) ma bardzo wiele przyczyn, a część z nich bardzo trudno poddaje się zdiagnozowaniu, szczególnie w sytuacjach, w których kilka czynników może być odpowiedzialnych za osłabienie i utratę włosów.

Z każdym typem łysienia można i należy walczyć, bo utrata włosów jest z jednej strony efektem zmian chorobowych o charakterze ogólnoustrojowym, z drugiej zaś staje się przyczyną problemów psychicznych. Osoby dotknięte łysieniem są bardziej podatne na obniżenie nastroju i depresję.
Ważne: łysienie (wypadanie włosów) nie jest wbrew pozorom chorobą łatwą w diagnostyce.
Przyczyny łysienia mogą mieć charakter bardzo złożony i w wielu przypadkach wskazane jest leczenie przy współpracy lekarzy przynajmniej kilku specjalności (internista, endokrynolog, ginekolog, dermatolog - często przy wsparciu ze strony psychologa!).

Przyczyny łysienia (wypadania włosów)
Najczęściej i najpowszechniej występującym łysieniem jest łysienie androgenowe u mężczyzn i kobiet. To łysienie o podłożu hormonalnym i, co najważniejsze, uwarunkowanym genetycznie.
Oprócz łysienia androgenowego do wypadania włosów dochodzi w wyniku zmian chorobowych na owłosionej skórze głowy. Przyczynami łysienia (wypadania włosów) są łuszczyca, grzybica, łupież i łojotokowe zapalenie skóry.

Łysienie pojawia się w efekcie starzenia i osłabiania organizmu i witalności tkanek
, podobne oddziaływanie mają używki i złe nawyki żywieniowe (nadmiar bądź niedobór składników odżywczych).
Jednym z poważniejszych czynników zagrażających naszym włosom jest stres, zwłaszcza długotrwała ekspozycja na czynniki stresogenne, która w efekcie prowadzi niejednokrotnie do efektu błędnego koła: im więcej włosów tracimy, tym bardziej się stresujemy i mechanizm utraty włosów de facto sam się nakręca. Analogicznie w związku z zaburzeniami o charakterze obsesyjno - kompulsywnym (trichotilomania) u części osób pojawia się łysienie w efekcie nieświadomego wyrywania włosów w sytuacjach powodujących stres i napięcie.

Przyczyny mechaniczne ma też łysienie (wypadanie włosów) z ucisku lub pociągania
- obserwujemy je na przykład u zakonnic (mieszki włosowe uciskane przez kornet), podobnie dzieje się w sytuacjach nadmiernego naprężania i naciągania włosów w niektórych uczesaniach (koński ogon).
Do łysienia (wypadania włosów) dochodzi w efekcie nieprawidłowej pielęgnacji i złych nawyków higienicznych, choćby tych związanych z czesaniem włosów bądź usuwaniem łupieżu.
Za łysienie odpowiedzialne są też zaburzenia o charakterze ogólnoustrojowym, w tym choroby tkanki łącznej, choroby zakaźne, problemy hormonalne i cukrzyca i choroby leczone lekami przeciwzakrzepowymi bądź lekami immunosupresyjnymi.
Czy każde łysienie (wypadanie włosów) poddaje się leczeniu?
Jeśli w wyniku zmian chorobowych bądź urazów mechanicznych dojdzie do uszkodzenia mieszka włosowego nie możemy liczyć na skuteczną kurację farmakologiczną - jedynym wyjściem pozostaje drogie leczenie zabiegowe, jednak większość przyczyn łysienia można zdiagnozować dosyć szybko i odpowiednio wcześnie podjąć leczenie. Najgroźniejsze są choroby skóry głowy (grzybice), które, jeśli są nieleczone, mogą prowadzić do bliznowacenia mieszków włosowych - łysienie bliznowaciejące jest niestety nieodwracalne i w tym przypadku również konieczny jest zabieg.


Łysienie – rodzaje, metody leczenia i główne przyczyny 

            Co to jest łysienie, jakie są jego rodzaje oraz przyczyny?
 Jak powszechnie wiadomo włosy są ozdobą każdego człowieka. Lubimy pochwalić się od czasu do czasu nową, wystrzałową fryzurą przed znajomymi. Niektórzy z nas, i nie dotyczy to jedynie kobiet, lubią bardzo eksperymentować z fryzurami, zmieniając kolor włosów, ich ułożenie czy długość.
Z wiekiem liczba włosów na naszej głowie zmienia się bardzo wyraźnie, można więc powiedzieć, że wypadanie włosów jest ściśle związane z etapem naszego rozwoju. Naukowo jest ponadto stwierdzone, iż dziennie tracimy od 50 do 100 włosów. Nie jest to zatem żadna tragedia. Problem rozpoczyna się dopiero wtedy gdy zauważamy przy czesaniu lub układając fryzurę po kąpieli czy też po myciu włosów, że na grzebieniu czy rękach pozostaje znaczna ich ilość. Gdy sytuacja powtarza się oraz trwa dość długo można mówić o problemie jakim jest wypadanie włosów lub też łysienie.
Łysienie inaczej określane też jako alopecja to częściowe lub rzadziej całkowite wypadnięcie włosów. Zjawisko to dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet.
W zależności od rodzaju i przyczyn łysienie, wyróżnia się następujące typy łysienia

a. Łysienie typu męskiego
b. Łysienie rozlane kobiet
c. Łysienie poporodowe
d. Łysienie psychogenne
e. Łysienie po chorobach zakażeniowych i gorączkowych
f. Łysienie kiłowe
g. Łysienie spowodowane mechanicznym lub fizycznym uszkodzeniem włosów
h. Łysienie wywołane chemicznym uszkodzeniem włosów
i. Łysienie starcze
j. Łysienie plackowate.

Najczęstszą postacią łysienia jakie się pojawia i o jakim się wspomina to łysienie typu męskiego. Jest to odmiana łysienia występująca głównie u mężczyzn i dotycząca kątów czołowych oraz szczytu głowy. Zaczyna się ono zazwyczaj po 40-tym roku życia.
Drugim równie często występującym typem łysienia jest łysienie plackowate. Pojawia się ono w postaci ognisk pozbawionych włosów, głównie u mężczyzn, na głowie i brodzie. Postać złośliwa tego typu łysienia może doprowadzić nawet do zupełnej utraty brwi, rzęs, włosów na wzgórku łonowym.
Mówiąc o łysieniu nie można przeoczyć bardzo ważnych dwóch kwestii. Po pierwsze przyczyny, po drugie leczenie łysienia.
Jeśli chodzi o przyczyny łysienia dzieli się je generalnie na trzy czynniki:
 Po pierwsze zaburzenia układu nerwowego
 Po drugie zaburzenia na tle hormonalnym
 Po trzecie choroby zakaźne takie jak dur brzuszny, niektóre rodzaje grypy, gruźlica, kiła czy zapalenie płuc.
Leczenie łysienia z kolei jest związane głównie z jego rodzajem oraz z przyczynami jakie doprowadziły do tego właśnie stanu naszych włosów. Leczenie łysienia typu męskiego polega głównie na stosowaniu wszelkiego rodzaju mieszanek spirytusowych podrażniających. Natomiast w przypadku leczenia łysienia plackowatego stosuje się leczenie miejscowe oraz przyczynowe czyli leki uspokajające, drażnieniowe miejscowe oraz ogólnie wzmacniające.

         Koniec niechcianego owłosienia! 

Kolejny artykuł opisujący zdobycze nowoczesnej medycyny laserowej. Tym razem parę słów o metodach usuwania owłosienia.
Z reguły ludziom podoba się gładka skóra, dlatego też depilacja jest tak mocno wpisana w nasze życie.
Preferujemy różne sposoby depilacji: zaczynając od różnego rodzaju kremów, poprzez wosk, aż do depilacji laserowej. Takie sposoby jak golenie czy wyrywanie włosków stopniowo zanikają. Zostają one zastąpione przez nowe, o wiele lepsze i skuteczniejsze metody zwalczania niechcianego owłosienia jak np. depilacja laserowa.
Wybór metody depilacji zależy od indywidualnych preferencji i możliwości. Krem np. jest wygodny, ale tylko i wyłącznie do użycia w domu i sposób ten zapewnia jedynie tymczasowe rezultaty. Natomiast depilacja laserowa powoduje , że cebulki włosów są niszczone wiązką lasera bez uszkodzenia otaczającej skóry. Taka procedura jest bezbolesna, więc jest najlepsza np. dla intymnej depilacji. Działań niepożądanych w postaci na nowo odrastających włosków przy laserowym usuwaniu owłosienia prawie nie ma. Ale też niezbędne jest zrobienie kilku takich sesji, by osiągnąć wspaniałe rezultaty. Trzeba pamiętać, że zabieg depilacji laserowej jest najskuteczniejszy dla włosów będących w fazie wzrostu, a ponieważ nie wszystkie włosy są w tej fazie stąd konieczność powtórzenia zabiegów. Jeżeli wykażemy trochę cierpliwości, to po kilku wizytach efekt zabiegu jest satysfakcjonujący.

Usuwanie włosów na twarzy jest jedną z bardziej satysfakcjonujących procedur zarówno dla lekarza jak i dla pacjenta. Jeżeli włosy mają barwnik dość dobrze poddają się depilacji i szybko pacjentka zauważa różnice.
Zwłaszcza latem kobiety walczą ze zbędnym owłosieniem ciała. Nawet nie dlatego, że jest gorąco, ale dlatego, że owłosione nogi i ręce nie współgrają z ubraniem letnim. Jak już mówiliśmy sposobów pozbycia się niechcianych włosków jest wiele i nie musisz niepotrzebnie doznawać najbardziej nieprzyjemnych odczuć. Warto pamiętać, że nie zawsze piękno wymaga poświęceń!

























Jak pisać wypracowania z języka polskiego?


Artykuł omawia kilka technik przydatnych w czasie pisania wypracowań z języka polskiego, których zastosowanie pozwoli Ci uczynić z tego trudnego zadania, czynność prostą i przyjemną.



Zacznijmy od tego, że wypracowanie, które będziesz pisał będzie oceniane przez danego nauczyciela i to tylko od niego zależy, jaką otrzymasz ocenę.
W teorii każde wypracowanie, to rodzaj testu sprawdzającego samodzielne myślenie, poziom oczytania, umiejętność swobodnego wypowiadania się na piśmie, itp.
W praktyce nauczyciel będzie oceniał twoje wypracowanie głównie pod kątem tego, co ON uzna za najważniejsze. Dla jednego nauczyciela może to być poprawność stylistyczna i gramatyczna, a dla drugiego - ilość zacytowanych w tekście źródeł. A więc zawsze i wszędzie przed rozpoczęciem pisania:
USTAL CO WEDŁUG NAUCZYCIELA - KTÓRY BĘDZIE SPRAWDZAŁ TWOJE WYPRACOWANIE - JEST WAŻNE.
Słowem: pisz wypracowanie „pod" danego nauczyciela.
Jak ustalić, co dany nauczyciel uznaje za ważne?
Jeśli masz z nim zajęcia na co dzień, to wywnioskujesz o tym ze sposobu, w jaki prowadzi on zajęcia (zwróć uwagę na czym się koncentruje), ponadto masz źródła w postaci innych napisanych dla tego nauczyciela wypracowań oraz innych osób (ze starszych roczników), które już miały niejednokrotnie okazję pisać wypracowania dla tego nauczyciela.
Jeśli te sposoby nie pomagają, to po prostu zapytaj go bezpośrednio, co według niego jest najważniejsze w danym temacie.
Kolejnym krokiem jest:
TRENING PISANIA.
Chodzi oto, aby wytrenować w sobie umiejętność pisania wypracowań. W tym celu należy pisać wypracowania na wymyślone tematy, albo wykorzystać jakieś stare tematy, na które już miałeś okazje pisać wypracowania.
Zanim zaczniesz w ogóle pisać, określ jakiego okresu historycznego dotyczy dany temat, wypisz sobie wszystkie postacie, tytuły, czy wręcz całe cytaty, które będziesz później mógł wykorzystać w swoim wypracowaniu.
Całe to przypominanie powinno Ci zająć kilka minut, resztę czasu przeznaczysz na pisanie, a i w tym musisz znaleźć kilka minut na sprawdzenie swojej pracy.
Po napisaniu wypracowania należy je omówić z kolegami, a najlepiej ze swoim nauczycielem, czy jest poprawne merytorycznie oraz stylistycznie.
Na koniec kilka ogólnych wskazówek - jak się zachować w czasie pisania wypracowania:
- pisz na temat, który rozumiesz i o którym faktycznie możesz napisać coś konkretnego powołując się przy tym na stosowną literaturę;
- najłatwiej zrozumieć dany temat określając słowa - klucze w jego treści, a następnie używać tych wyrazów w treści wypracowania;
- tematy wolne, to najtrudniejsze tematy, gdyż wymagają dużej kreatywności i dużego oczytania;
- wypisz sobie wszelkie postacie, wydarzenia, książki, dzieła sztuki itp. związane z danym tematem;
- opracuj - choćby w zarysie - najogólniejszy plan pracy, z którego jasno będzie wynikało, że najpierw napiszesz o tym, potem o tamtym, a na koniec jeszcze o czymś innym;
- pisz na temat - w czasie pisania spoglądaj czasami na temat i pytaj sam siebie, czy faktycznie piszesz na ten temat, na który masz pisać;
- cytaty (to nie muszą być tylko cytaty z książek, ale także cytaty z pieśni, piosenek, przysłowia, morały itp.) zawsze dodatnie wpływają na ocenę twojego wypracowania, tylko pamiętaj, że więcej nie zawsze oznacza lepiej. Nauczyciel generalnie woli mniej cytatów, ale bardziej pasujących do tematu, niż więcej cytatów luźno związanych z tematem;
- pisz własnymi słowami, tak jak umiesz - nauczyciel łatwo pozna, czy piszesz własnymi słowami, czy sztucznym językiem;
- temat jest wszystkim, dostosuj swój styl pisania do tematu. Jeśli temat, jest poważny, to daruj sobie elementy humorystyczne;
- jak już skończysz pisać, przeczytaj swoją pracę co najmniej 2 razy. Szukaj wszelkich błędów i pomyłek oraz poprawiaj je na bieżąco.

wtorek, 15 marca 2011

Wykorzystaj czas - tanieją mieszkania i kredyty hipoteczne

Pomimo wzrostu cen żywności, paliwa i wyższej stawki podatku VAT obowiązującej od początku 2011 r. odnotowywany jest trend spadku cen w nieruchomościach. Mieszkania w większości dużych miast są tańsze niż przed rokiem.
Jedynie w Poznaniu, Warszawie, Gdyni i Łodzi ceny mieszkań nieznacznie wzrosły. Jednak i tu można „wyszperać” ostatnie mieszkania w niższych cenach.
Brak zainteresowania zakupem nowych mieszkań od deweloperów podyktowany jest pogarszającymi się warunkami finansowymi większości Polaków oraz trudnościami z uzyskaniem kredytu hipotecznego.
Duży wpływ na spadek sprzedaży w segmencie małych mieszkań, do 50 metrów kwadratowych wniosły zmiany w projekcie „Rodzina na Swoim”. Młode małżeństwa do 35 lat rzadko posiadają odpowiednio wysokie dochody by posiadać adekwatną zdolność kredytową, umożliwiającą im ubieganie się o kredyt mieszkaniowy. Brak gotówki na 10% lub 20% udział własny w kredycie, wymagany przez banki by została obniżona marża oraz by wykluczyć konieczność ubezpieczenia mieszkania, co podwyższa koszty kredytu, to kolejna bariera. Wprowadzone restrykcje znacznie ograniczyły dostęp do kredytów hipotecznych zwłaszcza w tak popularnym dotychczas programie dopłat rządowych Rodzina na Swoim.
Deweloperzy już w trakcie budowy, kuszą okazjonalnymi cenami. Cena zawsze jest wyjściowa i umożliwia jeszcze negocjacje. Na rynku do sprzedania jest dużo nieruchomości. Tylko obniżona cena mieszkań, przyciąga jeszcze osoby zainteresowane nabyciem własnego „M”.
 Dużo osób odwiedziło ostatnio: Wiosenne Targi Mieszkaniowe Nowy DOM, Nowe MIESZKANIE 2011, które odbyły się w Warszawie. Kolejna letnia edycja: 16-17.04.2011. Wystawców jak i potencjalnych klientów było dużo. Wzięciem cieszą się nieduże, przeważnie dwu pokojowe mieszkania z dużym aneksem kuchennym w atrakcyjnych lokalizacjach jednak cena odgrywa pierwsze skrzypce.
Banki nie pozostają w tyle ze swoimi propozycjami kredytowymi. Większość, pragnąc przyciągnąć klientów obniżyła marże w PLN do granic możliwości: 0,99% a w EURO do 1,5%.
Osoby zainteresowane zakupem mieszkania mają, więc powody do zadowolenia. Atrakcyjne cenowo zarówno mieszkania jak i kredyty obudzą w końcu uśpiony rynek sprzedaży nieruchomości. Okres obniżek można, więc finansowo wykorzystać. Ułatwieniem w doborze kredytu do indywidualnych potrzeb i możliwości kredytobiorcy są kalkulatory kredytowe, porównywarki finansowe, bankowe zestawienia hipoteczne oraz dedykowana bezpłatna pomoc doradcy finansowego. [Wszystko w: Kredyty hipoteczne]
Tanie kredyty mieszkaniowe u Doradcy Finansowego: Najtańsze kredyty hipoteczne

Kominki z płaszczem wodnym

Na rynku obecnie mamy bardzo dużą różnorodność wyboru kominków do naszych domostw, można je wybierać w kategoriach dekoracyjnych, funkcjonalnych, a nawet oszczędnych. 
Kominki ze względu na funkcjonalność możemy podzielić na te, które pełnią jedynie rolę przytulnego urządzenia i ogrzewają powietrze wewnątrz pomieszczenia, w którym się znajdują i na takie, które mają oprócz funkcji podniesienia standardu i komfortu wnętrza, ogrzać całe mieszkanie lub dom.
Te drugie to kominki z płaszczem wodnym. Pomimo, że nazwa wydaje się dość dziwna jest ona prosta do wyjaśnienia. Kominki te posiadają w swojej obudowie tak zwany płaszcz wodny, inaczej mówiąc zamiast jednej ścianki z blachy posiadają one dwie umieszczone obok siebie. Pomiędzy tymi ściankami znajduje się woda i to właśnie jest płaszcz wodny. Znajdująca się w płaszczu woda zastaje ogrzana przez ogień w kominku i poprzez ruch wymuszony wpada do grzejników centralnego ogrzewania w mieszkaniu. Takim sposobem kominek ogrzewa wszystkie pomieszczenia mieszkalne. Pomimo, że zakup takiego kominka oraz jego montaż ponoszą za sobą spore koszty, jednak przy dalszej eksploatacji zwracają się one w szybkim tempie. Poza tym taki kominek jest bardzo wygodną formą opalania wody wykorzystywanej do mycia się czy prania. Chcąc posiadać kominek i ogrzewać mieszkania opałem możemy mieć te dwie rzeczy naraz. Czyż nie jest przyjemnie patrzeć w zimowe wieczory na palące się drewno, a przy tym mieć ogrzany cały dom, a kranie gorąca wodę? Jest to główna zaleta kominka z płaszczem wodnym. Pomimo reprezentacyjnego wyglądu zachowują swoją funkcjonalność w praktyce.
Wygląd oraz forma takiego kominka zależy od wyboru klienta. Oferta sprzedażowa wielu wyspecjalizowanych producentów w tej branży zachwyca swoją pomysłowością. Poza tym wkłady kominkowe z płaszczem wodnym można dodatkowo obudować cegłą, piaskowcem lub marmurem. Wszystko zależy od gustu przyszłego właściciela, no i zawartości jego portfela.
               

                             Biokominki (na paliwo) 

Oprócz tradycyjnych kominków, na rynku pojawiły się biokominki, różnica polega na tym że są zasilane zamiast drewna różnego rodzaju paliwem.

Nie wszyscy wiedzą, że kominki są nie tylko opalane drewnem lub na energię elektryczną potocznie zwane na prąd, ale kupić można kominki opalane płynnym, bądź żelowym paliwem, który występuje na bazie alkoholu etylowego. Tego typu kominki są nazywane biokominkami. Ich charakterystyczną cechą jest to, że kiedy płynne paliwo wypali się nie pozostaje po nim w palenisku  żaden odpad typu popiół. Ponadto paliwo w biokominku podczas spalania się nie wytwarza nieprzyjemnego zapachu, na przykład czadu jak ma to miejsce w kominkach na opał oraz nie wydobywa się z nich żaden dym. Ogromną zaletą tych kominków jest bezproblemowy ich montaż, można umieścić je w dowolnym miejscu w mieszkaniu, ponieważ nie potrzebują przyłączenia do instalacji kominowej. Biokominki wykonuje się przeważnie ze stali i dla ozdoby pokrywa farbą oraz lakierem. Materiały te muszą być ognioodporne.
Budowa takiego kominka jest dość prosta. Jego części stanowią: stabilna obudowa, szklana przednia część, przeważnie są to szklane drzwiczki odpowiednio wyfrezowane, dzięki czemu nie ma możliwości skaleczenia się, podstawa biokominka, której elementy wykonane są z ognioodpornych materiałów oraz stalowe biopalenisko. W ofercie sprzedażowej pojawiają się bez przerwy nowe rodzaje i formy biokominków. Można kupić wolnostojący i swobodnie przestawiać go w wybrane przez siebie miejsce w mieszkaniu, albo naścienny zaprojektowany tak, aby wisiał na ścianie w celu lepszej jego ekspozycji. Ostatnio na rynku pojawiły się biokominki połączone z wyposażenie meblowym domu. Kominek wmontowany w mały szklany stolik wygląda okazale i imponująco. Jest niebywałą atrakcją każdego salonu.

                   Ładny i funkcjonalny kominek 

Coraz częściej wybieraną alternatywą dla ogrzewania opałowego, gazowego itp., są ładne kominki w naszych mieszkaniach. Pełnią one nie tylko funkcje grzewcze ale bardzo często dekoracyjne, nadając naszym domostwom szczególnego klimatu, który gościł w sposób naturalny kilkadziesiąt lat temu. 
Ładny kominek w domu to niebywała ozdoba wnętrz podnosząca prestiż i estetykę pomieszczenia. Niezależnie od tego czy zdecydujemy się na kominek na opał, czy elektryczny będzie on wyglądał komfortowo i sprawi, że będziemy posiadać w domu odrobinę luksusu. Wszystkie kominki cechuje to, że nie tylko posiadają ładny wygląd, ale są przede wszystkich funkcjonalne. Jeśli chodzi o kominki opalane drewnem to ich koszt eksploatacji jest bardzo niski. Drewno, bowiem jest ogólnie dostępnym materiałem i łatwo można je nabyć. Spotkać możemy ponadto kominki gazowe i elektryczne. W zależności od możliwości przyłączenia do otworu kominowego, taki kominek będzie można zamontować.
Funkcjonalność kominka polega głównie na ociepleniu pomieszczenia. Inaczej mówiąc jest to moc kominka. W praktyce właściwie wyliczona to ta, na której na 1 kw przypada 4m3  kubatury pomieszczenia. Kubatura nie może jednak być mniejsza niż 30m3. Tylko tak wyliczona moc kominka pozwoli na założenie odpowiedniego urządzenia grzewczego w mieszkaniu. W przypadku kiedy nie można ze względów technicznych wybudować kominka na opał, bez problemu zamontować można kominek na gaz, równie śliczny i elegancki. Występują kominki w płaszczem powietrznym wykorzystujące powietrze w obiegu wymuszonym lub grawitacyjnym oraz z płaszczem wodnym. Ten drugi rodzaj pozwala na wykorzystanie ogrzanej wody do ocieplenia grzejników centralnego ogrzewania.
Wybierając zewnętrzny wygląd kominka można zdecydować się na klasyczny z murowaną obudową z cegieł, marmuru, granitu lub piaskowca, albo na nowoczesny styl z drewnianymi dodatkami ręcznie rzeźbionymi.
www.wykonczeniedomu.blogspot.com